Самовнушение - один из способов решения поведенческой проблемы. "Я культурный человек, я не плюю на пол" - так 1000 раз повторишь, и действительно плевать перестанешь. А вы предлагаете читать мантру: "Мы - пьяное быдло, лежим под заборов." Ну и лежите, кому вы нужны?